De sundeste snacks til din smag
Skrevet 12. okt 2010 af Mette Andrea Boesgaard.
Foto: Scanpix
Find sunde alternativer der passer til din smag
Nu skal det være - du skal til at leve bare lidt sundere. Men det er svært, når lækkersulten hele tiden sniger sig ind på dig. Hvordan stille du din trang til små-spiseri i noget, der er lidt sundere? Læs med og få opskriften
Afsnit:
Kommentar
-
Anders Det handler om vaner. Jeg spiste indtil for få år siden dagligt slik som mellemmåltider. Det skyldes vel, at vi alle mere eller mindre er ramt af sukkerafhængighed. Sunde snacks handler om at tilvænne sig en sundere livsstil. Det er desværre ikke så nemt som man tror. Det tog mig langt tid at vænne mig til sunde snacks, selvom jeg egentligt synes, at det smager mindst ligeså godt som slik. Men det er afhængigheden af sukker, som er vores værste fjende. Prøv evt. de lækre opskrifter på sunde snacks på http://www.sundhedslex.dk/sunde-snacks.htm - jeg er helt vild med netmelon fyldt med hytteost og bær. Mit mundvand løber allerede! Så, ja sunde snacks er bare lækkert.